Du 24 août au 28 août
Sport Bretagne propose cet été une nouvelle session de son stage performance à destination des jeunes sportifs de 13 ans et plus.
Du 24 au 28 août 2026, nous proposons 5 après-midis d’entraînement, de 14h à 17h à Dinard, pour permettre aux jeunes de progresser dans leur pratique et de mieux se préparer à la compétition.
Pensé pour les sportifs motivés, ce stage leur permettra de :
- mieux connaître leurs points forts et leurs axes de progression,
- découvrir des méthodes d’entraînement utilisées dans le haut niveau,
- apprendre à mieux récupérer et à mieux gérer leur préparation,
- gagner en autonomie pour progresser durablement.
Au programme :
- testing physique et mental en début de stage,
- séances de préparation physique,
- initiation à la préparation mentale,
- récupération (bain froid, sauna, pressothérapie),
- séminaire théorico-pratique sur le sommeil, la nutrition et la prévention.
Chaque stagiaire repartira avec un profil de performance individualisé pour mieux comprendre comment progresser.
📅 Du 24 au 28 août 2026
🕑 De 14h à 17h
📍 Sport Bretagne – Dinard
💶 225 € les 5 jours
inscription : https://www.sportbretagne.bzh/performance/stage-performance/